بالانفوجراف | 5 فوائد للسحور فى رمضان تعرف عليها
اسراء علاء الدين - انفوجراف داليا عبد المعز
تنشر “ بوابة روز اليوسف “ لقرائها الاعزاء ابرز النصائح الرمضانية على مدار شهر رمضان الكريم، وننشر اليوم أبرز 5 فوائد للسحور فى رمضان
وهي
- يقي من الإعياء والصداع خلال فترة الصيام
- ينشط الجهاز الهضمى ويحافظ على نسبة السكر فى الدم
- يخفف من الاحساس بالجوع والعطش خلال فترة الصيام
- يمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة فى النوم اثناء ساعات الصيام
- يمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال فترة الصيام