بالإنفوجراف| أبرز 8 أخطاء لتجنب وقوعها عند الإفطار في رمضان
11:00 ص - الخميس 7 أبريل 2022
كتب
اسراء علاء الدين - تصميم داليا عبد المعز
تنشر " بوابة روز اليوسف " لقرائها الاعزاء أهم النصائح الرمضانية اليومية المهمة طوال الشهر الكريم، وهناك 8 اخطاء متكررة يجب تجنب الوقوع فيها عند الافطار فى رمضان.
ربما يعجبك
وننشر أبرز 8 أخطاء لتجنب وقوعها عند الافطار في رمضان
- لا تبدأ الافطار بشرب الماء البارد او العصائر المثلجة.
- لا تكثر من تناول المخللات واستبدلها بالسلطة الخضراء.
- لا تكثر من تناول الحلويات واستبدلها بالفاكهة.
- لا تستبدل الماء بالمشروبات الغازية والعصائر وخصوصا المعلبة.
- اكثر من شرب المياه بين الافطار والسحور.
- لا تتناول العرقسوس اذا كنت مصاب بالصغط او تعانى من مشاكل فى الكلي.
- لا تتناول الكركدية اذا كنت تعانى من هبوط فى الضغط.
- لا تنام مباشرة بعد تناول الافطار او السحور.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
