أبرزها العدس والفول.. اعرف الأطعمة الغنية بالزنك والمفيدة في فترة العزل المنزلي
04:57 م - السبت 4 ديسمبر 2021
العدس
كتب
اسراء علاء الدين
كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن اهم الأطعمة التي تحتوى على الزنك، وذلك ضمن الارشادات الطبية المتواصلة ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة حالات العزل المنزلي لمصابي فيروس كورونا المستجد.
ربما يعجبك
ومن أبرز الأطعمة الغنية بالزنك اللحوم الحمراء ولكن بكميات قليلة، والبقوليات مثل الحمص والعدس والفول، ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات ، حيث انها تساعد في تقوية المناعة خلال فترة العزل المنزلي، لذلك يجب الحرص على اضافتها وتناولها ضمن الوجبات الغذائية .
الخط الساخن لوزارة الصحة والسكان
جدير بالذكر ان وزارة الصحة والسكان قد خصصت الرقم الساخن 105 لتلقى اية استفسارات بشأن فيروس كورونا المستجد.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
