أبطال في رمضان 20 آية الشامي: منى زكي والسقا ومحشي وبط وملوخية وصلاة وتمرين
شريف مدحت_محمد يحيى
تعتبر إحدى أبرز نجمات الكرة الطائرة في القارة الإفريقية والوطن العربي إنها "آية الشامي" نجمة منتخب مصر لسيدات الكرة الطائرة وسيدات طائرة الأهلي.
ربما يعجبك
وآية من أسرة رياضية عاشقة للكرة الطائرة فوالدها الكابتن حمدي الشامي لاعب الكرة الطائرة الأسبق في الشمس ومدير فني في قطاع السيدات السابق وشقيقة إنجي الشامي نجمة الطائرة في القلعة الحمراء المعتزلة حديثا منذ عام ونصف بعد زواجها.
وحققت آية الشامي طوال مشوارها مع فريق الكرة الطائرة بالنادي الأهلي العديد من الإنجازات أبرزها 3 بطولات في إفريقيا و٢ بطولة عربية وحصلت على أفضل لاعبة في إفريقيا ٣ مرات وأفضل ضاربة مرتين وأفضل لاعبة عربية ٣ مرات واحسن ضاربة.
باب "أبطال في رمضان" يدخل اليوم في عالم آية الشامي الإنسانة.. لنتعرف عليها عن قرب.. ماذا تفعل في شهر رمضان وكيف تقضي يومها.
متى بدأت صيام رمضان؟
بدأت الصيام من وأنا صغيرة جدا وبدأت بالصوم حتى العصر حتى أتعودت على الصيام اليوم كامل.
"أبطال في رمضان5" فاطمة عمر محمد: البط والمحشي وأجيب لبس العيد بنفسي
ما أبرز ذكرياتك مع الصيام؟
الصلاة والتراويح والخروج مع الأهل وتعليق زينة رمضان.
أين أفطرت في أول يوم؟
مع العائلة في البيت وشقيقتي الكبيرة إنجي تفطر معنا هي وزوجها أول يوم رمضان.
"أبطال في رمضان7" عبير عبد الرحمن: أعشق البشاميل والخروب وهذا موقفي من برامج المقالب
حلويات ومكسرات وبطولات وذكريات مع رمضان؟
شاركت في بطولات كثيرة في رمضان وحققت مع زملائي نتائج جيدة ومميزة جدا في هذه البطولات.
ما أبرز طقوسك في رمضان؟
أساعد والدتي في إعداد الإفطار وأصلي وأقرأ القرآن الكريم.
كيف تقضين وقتك في رمضان؟
قراءة القرآن وصلاة التراويح والتدريب والخروج مع الأهل والأصدقاء.
ما أكلتك المفضلة في رمضان؟
محشي وبط وملوخية.
أبطال في رمضان 11 نهلة رمضان: تصلي في القائد إبراهيم وتتابع نسل الأغراب ورامز
ما مشروبك المفضل في رمضان؟
السوبيا والكركديه.
أين تتسحرين؟
في البيت مع أهلي وممكن أخرج مع صديقاتي في الفريق لنتسحر بره.
أبطال في رمضان12 يسرا أشرف حلمي: أهتم بتحضير السفرة وأعشق القطايف بالجبنة
أين تصلين التراويح؟
في مسجد جنب البيت.
هل لك برنامج غذائي في رمضان؟
لا بصراحة لا أتبع برنامجا غذائيا في رمضان، وأحاول قدر المستطاع الأكل بكميات قليلة للحفاظ على وزني وعدم حدوث تأثير في مستواي.
"أبطال في رمضان14" فرح عبد العزيز: الأرز بالخلطة والكنافة بالقشطة وسوبيا وفانوس
كيف تحافظين على وزنك في رمضان؟
أقلل الحلويات وأتسحر خفيف.
من أبرز النجوم الذين تتابعهم في رمضان؟
البطولات والعزومات؟
بالنسبة للبطولات بنشارك حاليا في مسابقة الدوري ونستعد أيضا لبطولة كأس مصر، وبالنسبة للعزومات طبعا موجودة طول الشهر سواء مع الأهل أو مع صديقاتي في الفريق.
"أبطال في رمضان16" الدبابة شيماء خلف: أجهز السحور والمحشي والجلاش والكنافة والقطايف
هل تتابعين مسلسلات رمضانية وما هي؟
لا أتابع بسبب انشغالي مع الفريق في التدريبات والمشاركة في مباريات الدوري.
هل تتابعين برامج رمضانية؟
لا أتابع البرامج الرمضانية.
هل تتابعين برامج المقالب؟
لا، كنت أتابع برنامج رامز، لكن السنة دي لم أتابعه.
أكتر برنامج مقالب تحبه؟
كنت أحب برامج رامز جلال
بتعمل مقالب في حد أو حد عمل فيك مقلب؟
لا صاحبة المقالب والمتخصصة في هذا الموضوع في الفريق فريدة العسقلاني.
أين تذهبين في رمضان؟
أخرج مع صديقاتي ممكن نفطر بره ومع أهلي.
بتخشي المطبخ في رمضان؟
ايوه بدخل المطبخ في رمضان
ماذا تطبخين؟
تشاينيز فوود وشوربة كريمة حاجات خفيفة وبسيطة.
مين يشتري لك الفانوس؟
بابا وأختي إنجي.
ما ذكرياتك مع لبس العيد؟
وانا صغيرة كان والدي ووالدتي ياخدوني أنا وأختي وينزلوا معانا يجيبوا لينا لبس العيد، لكن دلوقتي والدي بيديني فلوس وأنزل أنا أجيب لبس العيد لنفسي.
ماذا تقرئين في رمضان؟
القرآن الكريم.
ما طقوسك قبل الإفطار وبعده؟
قراءة القرآن قبل الإفطار بساعة وأصلي المغرب ثم أفطر وأريح شوية وانزل تدريب.
ما أوقات التمرين في رمضان؟
أيام قبل الإفطار وأيام بعد الإفطار على حسب الجدول الموضوع من قبل الجهاز الفني للفريق.
جوجل نيوز
