مشروبات باردة ولذيذة لمواجهة حر الصيف.. إليك طريقة التحضير

يعاني الكثير من تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم في فصل الصيف، والتي قد تتسبب في حدوث هبوط ودوخة أو إغماء بسبب إفراز الكثير من العرق وعدم تعويض المياه التي يفقدها الجسم والفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعده على القيام بالمهام اليومية..

 

لذلك نقدم لك اليوم عزيزتي حواء طريقة تحضير مجموعة من العصائر الطبيعية بمذاق لا يقاوم وفوائد غذائية كثيرة تمد الجسم بما يحتاجه من معادن وفيتامينات لتقديمها لأفراد أسرتك لحمايتهم من تأثير الحر بطريقة سهلة وسريعة …

 

عصير الأناناس الأحمر بالليمون  المقادير: ملعقة صغيرة ورق كركديه واحدة أناناس قطع  نصف كوب عصير أناناس  نصف ليمونة مقطعة شرائح  طريقة التحضير : يغلي الكركديه في قليل من الماء ثم يرفع من على النار ويترك ليبرد ويصفى .. تمزج قطع الأناناس مع العصير ومغلي الكركديه في الخلاط يسكب المزيج في أكواب للتقديم مع أضافة شرائح الليمون والثلج 

 

 

بانش الأناناس والليمون  المكونات:   ٢ كوب عصير أناناس  ٢ كوب صودا بطعم الليمون  طريقة التحضير: يمزج عصبر الاناناس مع الصودا في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج …

 

بانش البطيخ  المكونات: بطيخ ٣ أكواب مشروب غازي فاتح اللون  طريقة التحضير:  يقطع البطيخ وينظف من اللب ويضرب في الخلاط ويصفى ويترك ليبرد في الثلاجة يمزج المشروب الغازي مع عصير البطيخ جيدا ويقدم مع مكعبات الثلج …

 

عصير ليمون بالنعناع  المقادير :  نعناع أخضر  عصير ليمون  سكر حسب الرغب.  مكعبات ثلج  طريقة التحضير  يتم خلط جميع المكونات في الخلاط ومع مكعبات الثلج ويقدم وقد يضاف لون طعام أخضر حسب الرغبة  

 

 

عصير الخوخ  المكونات: كيلو خوخ  سكر حسب الرغبة  مقدار من الماء  طريقة التحضير:  يقطع الخوخ ويتم التخلص من البذور  يخلط نصف مقدار الخوخ مع الماء والسكر للحصول على عصير  توضع الكمية المتبقية في الخلاط للحصول على قطع خوخ صغيرة وليست سائلة ثم يضاف للمزيج السابق للحصول عصير خوخ بقطع داخله ويقدم مع مكعبات الثلج..