«رحلة اتزان بلا سكر» ..كتاب جديد يناقش السمنة والسكري بمعرض الكتاب 

صدر حديثاً للدكتورة رحاب الشناوي ماجستير التغذيه العلاجية جامعه الأزهر عن دار ارتقاء للنشر الدولي والتوزيع كتاب بعنوان "رحلة اتزان لحياة بلا سكر"، والذي تشارك به ضمن اصدارات معرض القاهرة الدولي للكتاب فى دورته ال 55.

يتناول الكتاب أحدث ما توصلت إليه الدراسات في عالم السمنة والسكري بأسلوب سهل وبسيط والأسباب الحقيقية وراء أمراض هذا العصر.

أكدت الدكتورة رحاب السكري، أن الكتاب يعرض مرض السكري من النوع الثاني لأن انتشاره عالي جدا سنويا وأنه ليس بسبب النظام الغذائي فقط وبمعرفة هذه الأسباب وأصولها العلميه يصبح الوصول إلي صحة جيدة والتخلص من مقاومه الأنسولين والسمنة والسكري من النوع التاني حقيقة وليس خيالا وفي مقدمة هذا الكتاب أطرح الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير مع الرد عليها بالعلم المبسط جداً وخطوات بسيطة تساعدك علي أن تكون كوتش نفسك وتفهم جسمك وأصل المرض إيه؟ بالتالي هتقدر توصل للعلاج.

وأضافت الدكتورة رحاب الشناوي: هذا الكتاب سيقودك بالفعل إلي معرفة أفضل نظام غذائي لمرضى السكري يساعدك علي التعافي وكيفي تحسب السعرات الخاصة بيك والأهم حجم الحصص الغذائية مع الأمثلة ويعطيك نظام غذائي كامل محسوب الحصص لمدة ١٢ أسبوعا ويعطيك أكتر من ٢٠٠ وصفة صحية "حلويات، مخبوزات، فطار، غذاء…الخ" ومشروبات تساعدك علي الحرق وخفض سكر الدم ومعرفة أهم ١٠ نصايح يساعدوك علي التعافي ومعرفة كيف تحسن ٤ أبعاد التعافي "العقلي، الروحي، الاجتماعي، الجسماني" بخطوات بسيطة ومعرفة كيف تتغلب علي أفكارك السلبية ومعتقادك المعيقة لك وتمنعك من التقدم.

يذكر أن الكاتبة الدكتورة رحاب الشناوي، حاصلة على ماجستير التغذية العلاجية جامعة الأزهر واستشاري التغذية العلاجية، كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشنج في مجال الصحة العامة، ومدرب ومحاضر دولي معتمد، لديها خبرة أكتر من ٢٠ عاما في مجالات مختلفة مثل التدريب والكوتشنج والتغذية، مؤسسة براند بداية جديدة من خلاله قدرت تساعد آلاف الحالات من التعافي من مرض السكري من النوع التاني، مؤسسة أكاديمية بداية جديدة للتدريب والكوتشنج، كما قامت بإلقاء محاضرات في العديد من المؤتمرات العلمية الدولية رحلة اتزان لحياة بلا سكر، قامت بإلقاء محاضرات في العديد من المؤتمرات العلمية الدولية.