أسعار الخضراوات والفواكه اليوم الأحد.. تبدأ من 1.25 جنيه
اسراء علاء الدين
شهدت أسعار الخضراوات والفواكة في مصر، اليوم الأحد، استقرارا ملحوظا، والتي تناسب المواطنين وفى متناول يدهم، وتعرض "بوابة روز اليوسف" لقرائها الأعزاء، أبرز أسعار الخضراوات والفواكة في التقرير التالى:
ربما يعجبك
تعرف على أبرز أسعار الخضراوات والفواكة
حيث تراوح سعر كيلو الطماطم ما بين 3 جنيهات وحتى 6 جنيهات، أما البطاطس فقد بدأ سعر الكيلو من 1.5 جنيها، أما البصل فقد سجل سعر الكيلو 3 جنيهات، والكوسة سجلت جنيهين، أما الجزر فقد سجل 3 جنيهات للكيلو.
خضراوات الموسم
والفاصوليا الخضراء سجلت 4 جنيهات للكيلو، والباذنجان البلدى سجل جنيهين، والباذنجان الرومى فقد سجل 1.5 جنيها، أما البسلة فقد سجلت سعري 7 و9 جنيهات للكيلو، والسبانخ سجل الكيلو منها سعر 3 جنيهات، أما القلقاس فقد سجل 3 جنيهات، والبطاطا سجلت سعر 1.5 جنيها، في حين سجل الثوم سعر الى 23 جنيها، واللفت سجل 1.25 جنيها.
والبنجر سجل جنيهين، وسجل سعر ثمرة قرع العسل وزن 6 كيلو حوالى سعر 18 جنيها، أما ربع الكيلو من عيش الغراب "المشروم" فقد سجل سعر 25 جنيها.
الليمون والخس
وسجل الليمون الحلو سعر 6 جنيهات، أما اليمون البلدى فقد تراوحت أسعاره ما بين جنيهين الى 8 جنيهات للكيلو، والليمون الأضاليا قد سجل 3 جنيهات، أما الخس بأنواعه(المشرشر، المر، الأحمر، كابوتشي) فقد تراوحت أسعاره ما بين 2 الى 5 جنيهات، أما كرنب السلطة فقد سجل 5 جنيهات.
فواكة الشتاء
وقد سجل عنب الكرمسن سعر 7 جنيهات، والعنب الرومى الأحمر فقد سجل 4 جنيهات، وبالنسبة للبرتقال فقد سجل البلدى والسكرى أسعار 3 جنيهات، وأبو سرة فقد سجل 2.5 جنيها، والنارنج فقد سجل 2.5 جنيها، واليوسفى بدء سعره في الأسواق من جنيهين، فيما سجل الجريب فروت سعر 5 جنيهات للكيلو الواحد.
الطهي والغسيل
ويقدم خبراء المنزل والتغذية، عدة نصائح للقراء، وأبرزها مراعاة شراء الخضراوات والفواكه طازجة، وعدم الاعتماد على تخزينها لفترات طويلة حتى لا تضيع قيمتها الغذائية، مع الحفاظ على تناولها "فريش"، لما له من فائدة كبيرة للجسم.
مع الالتزام بالطهى الجيد للخضراوات، للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمى، ونقعها لفترات، وغسلها جيدا قبل تناولها، خصوصا مع انتشار فيروس كورونا.
اقرأ ايضا
أسعار الدولار الأمريكي أمام الجنيه المصري
جوجل نيوز
