الدكتور أحمد عبد المنعم يكتب: صرخات جسد

نتاجا للضغوط والقلق والحزن أو الاكتئاب والمشاعر الوجدانية غير المحتملة، تظهر الأعراض الجسدية وفي الغالب لا يكون لها تفسير طبي، فبعد زيارة العديد من الأطباء وإجراء الفحوصات والتحاليل المتكررة يستمر الألم الجسدي كما هو دون تحسن، للحد الذي يوصل إلى الإحباط.

وأشار علماء النفس لما يُعرف باسم الاضطرابات النفسجسدية  Psychosomatic disorders  لتشير لبعض الألام التي تكون في الأصل نفسية وناتجة عن الشعور بالحزن العميق أو الإحباط واليأس، ولكنها تتحول إلى ألم جسدي شديد، وتشير نتائج الدراسات أن النساء أعلى اصابة من الرجال بالاضطرابات النفسجسدية  لتصل لـــــ 10 أضعاف، وأن حوالي  25% من النساء المترددين على الأطباء بصورة عامة يُعانون من أعراض نفسجسدية. 

ويمكن ايجاز أبرز الأعراض النفسجسدية فيما يلي: 

المعاناة المستمرة من التعب  والإجهاد.

الأرق ووجود مشكلات في النوم.

اضطراب الشهية للطعام.

 آلام العضلات أو الظهر والرقبة المستمر. 

ارتفاع ضغط الدم.

صعوبة في التنفس.

عدم انتظام ضربات القلب.

اضطرابات مستمرة في المعدة مثل عسر الهضم أو الإمساك أو الاسهال أو الانتفاخ أو قرحة المعدة.

الصداع المتكرر أو الصداع النصفي.

الطفح الجلدي أو التهاب الجلد أو تساقط الشعر.

الدوخة أو الارتعاش أو الإغماء.

مواجهة صعوبات في الأداء سواء في العمل أو الدراسة.

الاستشارات المتكررة للأطباء والفحوصات الطبية المتكررة.

جدير بالذكر أن هناك بعض الصور الأكثر اضطراباً فقد تصل لتوهم المرض والاعتقاد بأن وجود بعض الأعراض الجسدية تعد مؤشر لوجود مرض خطير، أو قد  تظهر لدى الشخص بعض النوبات التي تؤثر على الحركة أو الحواس.

أما عن أسباب الاضطرابات النفسجسدية فمنها:

العوامل الأسرية: هناك بعض الأسر يغلب عليها في العلاقات فيما بينها الخوف والقلق والتوتر أو وجود مشكلات وصراعات داخل الأسرة- تأخذ صفة الاستمرارية-، فأفراد هذه الأسر يكونوا أكثر عرضة للأعراض النفسجسدية.

الضغوط النفسية والحياتية: التعرض للضغوط النفسية وسوء المعاملة  والقهر والإجهاد النفسي المستمر المصحوب بضعف القدرة على إدارة الضغوط أو مواجهتها  تجعل الأشخاص أكثر عرضه للإصابة.

الصدمات النفسية: كفقد أشخاص أو ممتلكات أو عمل أو معايشة خبرة أذى حياتية، فالحزن من أبرز أسباب الألم النفسي واستمراره قد يؤدي إلى الاكتئاب.

عوامل شخصية: هناك بعض الأشخاص تميل شخصياتهم للحساسية الزائدة أو الخوف من النقد والرفض وكبت مشاعرهم أو لديهم مستوى عال من التوقعات للآخرين.

القلق والاكتئاب: قد تكون الاصابة من بعض الأمراض النفسية كالقلق والاكتئاب وما يصاحبها من اضطراب في الأفكار والمشاعر والسلوك، هناك أيضاً أعراض جسدية تظهر مع المعاناة من هذه الأمراض.