إليك نصائح "الصحة" لحماية أسنانك من التسوس؟...أبرزها الابتعاد عن القهوة والشاي

نوهت وزارة الصحة والسكان، إلى عدد من النصائح المهمة للحماية من تسوس الأسنان، وهي:

 

الحماية من تسوس الاسنان

 

• تقليل تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية.

 

• تجنب المشروبات الغازية المحلاة، والمنبهات كالقهوة والشاي.

 

• احرص على غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، بعد تناول الطعام مباشرة.

 

• استخدام خيط الأسنان يوميا، لإزالة الطعام بين الأسنان.