8 نصائح للحصول على بشرة مشرقة.. حافظي على جمالك

للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها، من الضروري اتباع روتين عناية يومي منتظم يشمل التنظيف والترطيب والحماية من الشمس. كما أن اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من الماء يساعدان في تحسين صحة البشرة.

 

وفي هذا المجال تقدم الدكتورة إنجي سعيد، اخصائي التجميل الاجراحي، نصائح عامة للعناية بالبشرة وهي " نظفي بشرتك مرتين يومياً (صباح ومساء) بغسول مناسب لنوع بشرتك،  رطبي يومياً حتى لو بشرتك دهنية نستخدم جل لسرعه امتصاص الجلد، استخدمي واقي شمس يوميًا قبل التعرض للحراره بحوالي نصف ساعه، اشربي مياه كتير (2 لتر يوميًا)،  ابعدي عن السكر والأكلات الجاهزة قد ما تقدري، ابعدي عن لمس وجهك بإيدك نهائيا خاصه البشره المعرضه للحبوب لمنع نقل البكتيريا" .

 

وتضيف الدكتورة إنجي سعيد،  هناك نصائح عامة للشعر" اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع بشامبو خالي من السلفات، استخدمي زيت خفيف (زيت جوز هند أو زيت الأرغان) مرة في الأسبوع، قصي الأطراف كل 6-8 أسابيع، قللي استخدام السيشوار والمكواة، خدي فيتامينات مثل البيوتين والزنك (بعد استشارة طبيب)، مشطي شعرك وهو مش مبلول خالص (نص ناشف)". 

 

وهناك جهاز الديرماسكوب وهو جهاز يفحص الشعر أو البشرة بشكل دقيق، ويكشف مشاكل مثل " تساقط الشعر، الفطريات، التهابات فروة الرأس، مشاكل المسام أو التصبغات"، آمن جدًا  ولا يوجد به ألم.

 

وتشير الدكتورة إنجي أن هناك جلسات تنظيف البشرة وهي " تنظيف عميق بيشيل الرؤوس السوداء، الدهون، الجلد الميت، مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة، بيقلل الحبوب وبيفتح لون البشرة، يفضل تعمليها مرة كل 3-4 أسابيع حسب الحاله

 

و جلسات الاسكِين بوستر (Skin Booster)، جلسات فيها حقن ترطيب عميق للبشرة (زي الهيالورونيك أسيد)، وتعطي نضارة ولمعة وتقلل الخطوط الدقيقة، مفيدة للبشرة الجافة أو الباهتة، بتتعمل على جلسات متكررة (كل 3-4 أسابيع).

 

وتضيف الدكتورة إنجي هناك جلسات التصبغات والحبوب والآثار، و تشمل ليزر،او ديرما بن او حقن، و التصبغات: ممكن تعالجيها بجلسات ليزر أو مبزوثيرابي ممتاز جدا في اختفاءها،  و الحبوب النشطة: تتعالج أولاً، وبعد كده الآثار، آثار الحبوب: الديرما بن بالميزوثيرابي العلاجي ممتازين لها.

 

وهناك  جلسات "المحفز لنمو الشعر"، مثل البلازما، الميزوثيرابي، أو الديرما ، بتنشط الدورة الدموية في فروة الرأس، تحفز البصيلات التالف، تحتاج من 4 لـ6 جلسات حسب الحالة.

 

ملحوظه عامه "" لازم تنتظمي على الجلسات ومعاها روتين يومي وبرتوكول حفاظا علي البشره ..

 

وأخيرا تشير الكتورة إنجي، أن هناك  جهاز الهاي فريكونسي (High Frequency)، جهاز كهربائي خفيف بيصدر ذبذبات وتيارات، بيستخدم لعلاج الحبوب، تقليل الدهون، تحفيز الكولاجين.وتقليل من تكوين البكتيريا تحت الجلد ..

مفيد في: علاج الحبوب تحت الجلد، تنشيط الدورة الدموية، تعقيم البشرة بعد الجلسات.