إتيكيت الرفض .. 7 طرق لتقولي "لا" بدون إحراج
مروة فتحي
نواجه في يومياتنا مواقف تستوجب ردود فعل رافضة لأسباب عدَّة، علمًا أنَّ للرفض وقعًا غير محبَّذ في نفس الآخر، الذي ينظر إلى هذا الردِّ بصورة سلبيَّة غالبًا، لذا، تقدم دكتورة شريهان الدسوقي خبيرة الإتيكيت المعاصر بعض الطرق للتعبير بها عن الرفض بكل لباقة حين يُتخذ إجابة عن طلب ما.
ربما يعجبك
أصول التصرف للرفض بلباقة
- يجب تعويد النفس علي الرفض عند عدم ارتياحك، وعدم إقرانها بحب الناس لكِ.
- الرفض بحد ذاته لن يجعل الناس تكرهك، فمن يحبك بالفعل لن يتركك لهذا السبب، لكن ما قد يحزن الآخرين من طريقتك في الرفض.
- إذا واجهت صعوبة في الرفض، فاطلبي فرصة للتفكير ، أو إستأذني أنك تؤجلي الرد، لفترة قصيرة تفادياً للتسرع الذي يضعك أحياناً في مواقف محرجة.
- لا تشعري بالذنب لقولك (لا) أنه شعور خاطئ فالشخص الذي تخسرينه برفضك فهو لا يستحق هذه الصداقة التي تقوم علي المصلحة .
- لا تخجلي من قول كلمة (لا) لأحد لأنهم عندما يطلبون منك يصبون اهتمامهم علي نفسهم ورفضك هو اهتمامك بنفسك.
- لا تستخدمي كلمة لا مباشرة فممكن نستبدلها بجمل أخرى مثل (شكراً .. مرة ثانية .. ظروفى لا تسمح .. أتمني لكن ليس عندى الوقت الكافي .. لا أعتقد أني الشخص المناسب لهذا) وهكذا.
- اقرني الرفض بمجاملة بسيطة كمثال عند رفض دعوة من صديقة ممكن تخبريها أنك نفسك رؤيتها بالفعل وتحبى الخروج معها ولكن ممكن تأجيلها بسبب انشغالي هذه الفترة.
جوجل نيوز
