في سن الأربعين.. 10 نصائح للحفاظ على جمالك
06:05 م - الأحد 7 فبراير 2021
كتب
اسراء علاء الدين
عرض برنامج “ربع ساعة لايف ستايل”، المذاع على القناة الأولى، عدة نصائح لكل امرأة في سن الأربعين، للحفاظ على جمالها.
وأشار البرنامج إلى أهمية تقليل استخدام الماكياج، وتطهير البشرة بانتظام وتنظيفها، وإزالة الماكياج حول العين قبل النوم.
وذلك بجانب الحصول على الكولاجين المناسب، وزيادته من خلال المساحيق الموضعية، وشرب المياه بكثرة للاحتفاظ برطوبة البشرة والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
بالإضافة إلى استخدام واقٍ ضد الشمس" الصن بلوك"، وعدم التعرض للشمس وقت الظهيرة، مع ضرورة استخدام مرطب للبشرة بشكل مستمر، واستخدام مضادات للاكسدة، لتكون البشرة اكثر نعومة ونضارة.
هذا بجانب الحصول على قسط كافى من النوم، للتخلص من السموم والضغوطات التفسية التي نتعرض لها خلال اليوم.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
