8 عادات سيئة تؤثر على صحة عيونك.. احذريها

قال د. عبد العليم محمود، أخصائى طب العيون، إن هناك عددًا من الفتيات والسيدات تمارسن عدة عادات خاطئة خلال حياتهن اليومية، تؤثر على صحة عيونهن.

ومن أبرز تلك العادات الخاطئة، العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين وما حولها وما يمكن أن يحدثه ذلك من تجاعيد دائمة.

وجعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها.

والنظر بنصف عين الى الأشخاص والاشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص الشمس.

ورفع حاجبيك أثناء الحديث.

واستعمال نظارات شمسية رديئة وسيئة الصنع أو نظارات بها خدوش.

واستعمال وسائد غير صحيحة اثناء النوم، والنظر الى الضوء والجلوس أمام التليفزيون مباشرة.

وأضاف محمود، أن كثيرًا ما تعمد صاحبات النظر القصير الى خلع النظارة ومحاولة القراءة والكتابة والعمل بدونها ظنا منهن أن النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما يعرضهن للمزيد من قصر النظر.