إجراءات ما بعد التعافي من كورونا..أهمها شرب المياه والابتعاد عن التوتر
عرضت قناة “إكسترا نيوز” تقريرا عن أبرز الخطوات والإجراءات التي يجب اتباعها عقب التعافي من كورونا، وأبرزها:
شرب الكثير من المياه.
تناول الخضراوات والأسماك بكثرة.
تعقيم الاسطح المستخدمة وتهوية أماكن العزل.
التخلص من النفايات وتعقيم الأدوات الشخصية جيدا.
غسل الملابس بالصابون في درجة حرارة 60-70.
تنظيف المرحاض بالصابون والمطهرات.
مراقبة تحاليل الدم الخاصة بالجلطات الدموية.
الراحة والنوم لفترة لا تقل عن 8 ساعات.
الابتعاد عن القلق والتوتر.
ممارسة الرياضة والتعرض لأشعة الشمس.