محمد عصب يواصل استعداداته لبطولة مستر أولمبيا لكمال الأجسام بأمريكا.. صور
وائل سامى
يواصل محمد عصب لاعب منتخبنا الوطني لكمال الاجسام وزن 89 كيلوجراما استعداداته القوية لخوض منافسات بطولة مستر أولمبيا التي تسضيفها ولاية لاس فيجاس الأمريكية يومي 15 و16 ديسمبر الجاري، والتي يشارك فيها 37 لاعبا يمثلون 12 دولة من أقوى الدول في اللعبة، حيث يتدرب عصب تحت قيادة المدير الفني الإنجليزي مستر نيل هيل، ويسعى عصب لتحقيق إنجاز مواطنه المصري إسلام المصري الذي فاز باللقب من قبل فى وزن 100كيلوجرام.
ربما يعجبك
قال عصب أنه يتدرب أربع مرات في اليوم بواقع 180 دقيقة فى الفندق الذي يقيم فيه، بواقع مرتين كارديو، ومرة صباحاً على معدة فارغة قبل الفطار، ومرة مساء قبل العشاء، مدة المرة الواحدة ٤٥ دقيقة، مشيرا إلى أنه يتدرب أيضا بالأوزان والأجهزة مع مدربين ولاعبين محترفين على أعلى مستوى في جيم فليكس لويس بطل مستر أولمبيا ٧ مرات، فضلا عن تدريبه على أوضاع العرض لمدة 30 دقيقة يوميا.
وأشار إلى إن وزنه الحالى يزيد بنحو ٣ كيلوجرامات عن الوزن المطلوب، ولكن اغلبها مياه لأن نسبة الدهون فى جسمه حاليا لا تتعدى ٤٪ من وزنه، مؤكدا أن فئة الكلاسيك التي يشارك فيها، هى عبارة عن طول مع وزن، وطوله ١٧٧سنتيمترا، وأن يكون الوزن قبل انطلاق المنافسات لا يتعدى ٨٩ كيلوجراما، لافتا إلى أن أي لاعب يشارك في هذه البطولة لابد وأن يكون قد حصل على مركز متقدم في بطولة العالم في وقت سابق.
أضاف محمد عصب أن الفرصة كبيرة جدًا إن شاء الله تعالى لأن يحقق هدفه ويتأهل لفئة المحترفين ويحصل على كارت الاحتراف، وذلك بمساعدة مدربه، ومعسكر الإعداد القوى الذي يتدرب فيه مع أقوى المحترفين، على مدار شهر كامل، حقق فيه النتائج المطلوبة والشكل الأفضل، ومنهم اثنان حاصلان على لقب مستر أولمبيا، وهو اللقب الأكبر في رياضة كمال، مشددا على أن اللاعبين الثلاثة الأوائل في البطولة يتأهلون إلى فئة المحترفين، ويحصلون على كروت الاحتراف.
أكد محمد عصب أنه حصل على دفعة معنوية ونفسية كبيرة بالتكريم الذي ناله من المهندس هشام حطب رئيس مجلس إدارة اللجنة الأولمبية، والمهندس ياسر إدريس رئيس مجلس إدارة اتحاد السباحة وعضو مجلس إدارة اللجنة الأولمبية، وتبع ذلك مقابلة الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، التي حملته مسؤولية الفوز ورفع العلم المصري في أكبر المحافل العالمية، مؤكدًا أن الرئيس عبد الفتاح السيسي يقود ثورة رياضية غير مسبوقة، ويهتم بجميع الأنشطة والألعاب الرياضية المختلفة، فضلًا على حرصه على تكريم أبناء مصر الذين يحققون نجاحات في المحافل الدولية.
جوجل نيوز
