إزاي تحمي نفسك من ضربة الشمس والإجهاد الحراري أثناء ارتفاع درجات الحرارة؟

نوهت وزارة الصحة والسكان، إلى عدد من النصائح للحماية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، وهي:

 

الحماية من الإجهاد الحراري

 

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.

 

• استخدم واقيات شمس.

 

• قم بتغطية جلد مقاعد السيارة، خاصة مقاعد الأطفال بغطاء واقٍ لأشعة الشمس.

 

• احرص على ركن السيارة في مكان به ظل، خصوصًا في فترات الظهيرة.