استشاري جلدية تؤكد ضرورة الإكثار من شرب الماء للحماية من ضربات الشمس خلال الموجات الحارة

أكدت الدكتورة هبة فاروق استشاري الأمراض الجلدية بجامعة القاهرة ، ضرورة الإكثار من شرب الماء بكميات كبيرة والعصائر وخاصة البرتقال والجزر وذلك للحماية من ضربات الشمس خلال الموجات الحارة. 

وأوضحت - في تصريح لها اليوم السبت - أنه للمحافظة على البشرة في هذا الجو الحار يجب تنظيف البشرة بالغسول بدلا من الصابون لأن الصابون يحتوي على كميات من الصوديوم التي تضر بالبشرة وتعمل على تسريع ظهور التجاعيد.

وعن استخدام الواقي من الشمس للوجه، أشارت إلى أن أحدث الدراسات أكدت أن الواقي من الشمس بنسبة 100% يسبب إسمرارا للبشرة والأفضل للبشرة العادية والمختلطة هو واقي الشمس الذي يكون نسبة الحماية فيه 50 % ، وبالنسبة للبشرة الحساسة 30% .