"الإجهاد الحراري".. وزارة الصحة تضع روشتة سريعة للتعامل معه

وضعت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح لاتباعها إذا كان هناك اعتقاد بأنك تعاني من إجهاد حراري.

وهي:

• التوقف عن ممارسة جميع الأنشطة وأخذ استراحة.
• الانتقال إلى مكان أكثر برودة.
• شرب الماء والسوائل الباردة.
• التواصل مع الطبيب إذا تفاقمت العلامات أو الأعراض التي تعانيها أو إذا كانت الحالة لا تتحسن في غضون ساعة واحدة.