صبا مبارك: الطريقة اللي اخترت أبني حياتي فيها تحسسني بعدم الاستقرار
محمد إسماعيل
كشفت الممثلة الأردنية صبا مبارك عن معاناتها مع تداعيات كثرة السفر والتنقل لارتباطها بتصوير أعمالها الفنية، وانعكاسها على حياتها الشخصية والعائلية.
ربما يعجبك
ويبدو أن صبا مبارك في طريقها للتغلب على تلك المعاناة، إذ قالت عبر حسابها بموقع إنستجرام: "الطريقة اللي اخترت إني أبني حياتي و عيلتي فيها، كانت تحسسني بعدم الاستقرار، عدم الشعور بالثبات وأحيانا حتى الأمان.. بصحى وأنا أحيانا مش عارفة وين أنا من كتر ما بسافر".
ومضت الممثلة الأردنية، تقول: "بس من مدة مش طويلة بديت أتعلم إني ألاقي الثبات جواتي، جوا حالي هو المكان اللي بدي أكون فيه مهما اتغيرت الأشياء حوالي.. ومهما الناس كمان اتغيرو".
وكانت صبا مبارك قد كشفت مؤخرا أنها تحارب مرض الاكتئاب منذ 3 سنوات، مشددة على أن الأزمات النفسية ليست بسيطة واللجوء للطبيب النفسي أمر هام للغاية لأن تخطيها أمر صعب.
وقالت مبارك في مقابلة تلفزيونية إن الكثير من المشاهير الذين تسلط عليهم الأضواء يرون أن التحدث عن إصابتهم بتعب نفسي شيء لا يصح قوله، ولكنها قررت التحدث عن ما مرت به لأول مرة من أجل توعية الناس ودعم من يعانون مثلها من أي مرض أو اعتلال نفسي.
وأوضحت صبا مبارك أنها عانت من تراكمات منذ الطفولة وصعوبات بالحياة، أدت إلى إصابتها بنوع غير سهل من الاكتئاب، وكان أمامها أن تتهرب منه أو تواجهه بكل شجاعة واختارت أن تواجهه لكي تتخلص منه.
ولفتت الممثلة الأردنية الشهيرة إلى أن النجوم يحرصون على نشر صورهم السعيدة ولحظاتهم الجميلة على السوشيال ميديا، ولكن من حق الناس أن يعرفوا أنهم مثل الآخرين يمرون بلحظات ضعف وتعب.
وأضافت صبا مبارك أنها قررت عدم تناول أدوية، ومواجهة المرض من خلال تدريبات محددة، وفهم نفسها أكثر وتجنب الموضوعات التي تصل بها لليأس والحزن، إلى جانب الدعم العائلي الذي حصلت عليه من أسرتها وابنها.
نذكر أن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، خلال حفل ختام دورته الـ 43، أعلن عن ذهاب جائزة جائزة تصويت الجمهور إلى فيلم "بنات عبد الرحمن - Daughters of Abdul Rahman"، الذي شارك ضمن المسابقة الدولية، وهو من بطولة صبا مبارك وإخراج زيد أبو حمدان.
جوجل نيوز
