الإثنين 17 مايو 2021
رئيس مجلس الإدارة
أيمن فتحي توفيق
رئيس التحرير
أيمن عبد المجيد
رمضان زمان

ستيك وسوتيه وتمر وكركديه ورمضان معسكرات والعيد بطولات

"أبطال في رمضان21" كريمان كامل: سحور في المعز وخان الخليلي ومصحف وإسدال جداد

كريمان كامل بطله الجودو
كريمان كامل بطله الجودو

بعيدًا عن الرياضة وملاعبها وصالات المنافسات، هناك جانب آخر في حياة اللاعبات على صعيد الألعاب الفردية أو الجماعية، هذا الجانب تتجرد فيه اللاعبات من البطولات والألقاب التي تحققها، ويظهر فيه اهتمامهن بحياتهن الشخصية وهواياتهن.



 

نجمة اليوم هي كريمان كامل لاعبة منتخب الجودو فكان لباب "أبطال في رمضان" معها الحوار التالي، لنتعرف عليها عن قرب.. ماذا تفعل في شهر رمضان وكيف تقضي يومها.

 

أبطال في رمضان 20 آية الشامي: منى زكي والسقا ومحشي وبط وملوخية وصلاة وتمرين

متى بدأت صيام رمضان؟

بدأت الصيام من وأنا صغيرة وعمري وقتها لم يتجاوز 6 سنوات

 

ما أبرز ذكرياتك مع الصيام؟

الذهاب إلى المدرسة صباحا ووقت الصيام لم يكن سهل إطلاقا.

 

أين أفطرت في أول يوم؟

مع العائلة في البيت، خاصة أن أول يوم رمضان دائما عندنا في البيت إفطار عائلي ومجموعة من الأقارب يفطرون معانا أول يوم رمضان.

"أبطال في رمضان16" الدبابة شيماء خلف: أجهز السحور والمحشي والجلاش والكنافة والقطايف

حلويات ومكسرات وبطولات وذكريات مع رمضان؟

بحب الكنافة اللي باللوتس والمكسرات والكاجو والفذدق وبأكلهم طول السنة بكميات معينة وبالنسبة لذكرياتي مع البطولات في رمضان دائما بيكون عندي معسكرات مع المنتخب في رمضان وفي العيد.

 

ما أبرز طقوسك في رمضان؟

الصلاة والقرآن وبحب دايما اشتري مصحف أو إسدال أصلي به كل سنة في رمضان، كما أننا عادتنا في البيت بنحب ديما نحتفل برمضان بتعليق الزينة في البيت.

 

كيف تقضي وقتك في رمضان؟

وأنا صغيرة كنت بروح المدرسة دلوقتي بروح الشغل وبرجع بريح شوية وأقرأ القرآن وأصلي وساعات بيكون عندي تدريب قبل الفطار أنزل أتدرب وأرجع افطر وانزل اصلي التراويح وانزل التدريب المسائي.

أبطال في رمضان 11 نهلة رمضان: تصلي في القائد إبراهيم وتتابع نسل الأغراب ورامز

أكلتك المفضلة في رمضان؟

لحمة ستيك والفراخ المشوية والسمبوسك وورق العنب.

 

ما مشروبك المفضل في رمضان؟

التمر هندي والكركديه وعصير البرتقال.

 

أين تتسحرين؟

أحب دائما أتسحر في المعز وخان الخليلي مع الأهل والأصدقاء خاصة أن رمضان دائما بيخلينا نشوف بعض ونقرب من بعض أكتر.

"أبطال في رمضان7" عبير عبد الرحمن: أعشق البشاميل والخروب وهذا موقفي من برامج المقالب

أين تصلين التراويح؟

في مسجد بالنادي، عشان ألحق التدريب.

 

هل لك برنامج غذائي في رمضان؟

طبعا عندي برنامج غذائي للحافظ على وزني رغم حبي وعشقي للحلويات لكنني تقريبا لا آكل خالص لذلك وزني بينزل في رمضان، لأن بيكون عندي تمارين مش بيكون عندي وقت اكل حلويات.

 

كيف تحافظين على وزنك في رمضان؟

أتناول الأكل الصحي مثل الخضار السوتيه والسلطة وبروتين والفاكهة وبكميات محددة.

"أبطال في رمضان5" فاطمة عمر محمد: البط والمحشي وأجيب لبس العيد بنفسي

من أبرز النجوم الذين تتابعينهم في رمضان؟

لا يوجد أحد معين، حسب الظروف لأنه لا يوجد وقت

 

البطولات والعزومات؟

بالنسبة للبطولات أغلب معسكراتنا بتكون في رمضان، لأن اغلب بطولاتنا تكون بعد العيد مباشرة، لعبت بطولة عالم في أمريكا وسافرنا وقتها في آخر 10 أيام في رمضان وحققت مركز سابع فيها، وأيضا لعبت بطولة عالم في أوكرانيا وبطولة إفريقيا دائما تكون بعد العيد، لذلك كنت أفتقد جو العزومات العائلية في رمضان ولكن العام الماضي والحالي مفيش أي معسكرات بسبب كورونا.

 

هل تتابعين مسلسلات رمضانية وما هي؟

الاختيار 2

 

هل تتابعين برامج رمضانية؟

لا أتابع البرامج الرمضانية نهائيا.

 

هل تتابعين برامج المقالب؟

لا أتابعها ولا أحبها ومش بتضحكني لأنني أشعر أنها استهانة بأعصاب الناس.

 

وهل اختلفت عن زمان؟

طبعا حدث اختلاف وتطور كبير عن زمان مكانش في ضغط زي دلوقتي كان الموضوع أسهل بكتير ورمضان أختلف كتير عن زمان طبعا دلوقتي فاهمة كتير في موضوع العبادات والصلاة وأهتم بيها مكانش في مسؤوليات مكانش في بطولات المفروض إني أحققها زي دلوقتي.

 

بتسمع الراديو؟

أحب الراديو جدا وبسمعه دائما في العربية.

 

بتروحي فين في رمضان؟

بخرج مع صديقاتي ممكن نفطر بره ومع أهلي.

 

بتخش المطبخ في رمضان؟

أدخل المطبخ وأحاول أساعد والدتي قدر المستطاع.

 

بتطبخي إيه؟

أطبخ ستيك، خضار سوتيه، والعصائر الفريش.

 

مين بيجيب لك الفانوس؟

بابا أو ماما، والآن أشتريه لأختي لأنها أصغر مني.

 

ما ذكرياتك مع لبس العيد؟

أهم حاجة في الدنيا وحتى الآن أهتم بالموضوع ده جدا ويعتبر جزءا أساسيا بالنسبة لي، وأشعر أنها طقوس المسلمين بالاحتفال بالعيد لبس العيد وأشعر بسعادة كبيرة لما بنزل أجيب لبس العيد رغم أنه بياخد مني وقت بصراحة.

 

ماذا تقرئين في رمضان؟

القرآن الكريم.

 

 

ما طقوسك قبل الإفطار وبعده؟

قبل الفطار شغل فانا حاليا أعمل في العمل العام تبع حزب مستقبل وطن وفي رمضان بيكون في فعاليات كتير نعملها وتدريب وأروح أريح وأقرأ قرآن شوية وممكن أنام شوية نصف ساعة أو ساعة أصحو أفطر وأصلي التراويح والتدريب المسائي.

 

ما أوقات التمرين في رمضان؟

فترتان يوميا قبل الفطار وبعد الفطار.