الجمعة 14 مايو 2021
رئيس مجلس الإدارة
أيمن فتحي توفيق
رئيس التحرير
أيمن عبد المجيد
الأمن الغذائي

الموز يسجل 10 جنيهات والباذنجان 3 جنيهات

بورصة الغذاء اليوم| استقرار ملحوظ في أسعار الخضار والفاكهة

ننشر أسعار الخضار والفاكهة، حيث شهدت الأسواق المنتشرة في جميع أنحاء الجمهورية، اليوم الأربعاء 24-2-2021، استقرارا ملحوظا في الأسعار، مع تنوع المعروض امام المستهلكين، وبجودة عالية.



وفى ضوء ما تقدمه "بوابة روز اليوسف" من خدمات واسعار، فتعرض لقرائها الأعزاء أبرز الأسعار في التقرير التالي:

حيث سجلت الطماطم سعر 1.75 جنيها، وسجلت البطاطس سعر 2.25 جنيها، وسجل البصل سعر 5 جنيهات، وسجلت الكوسة سعر 4 جنيها، وسجل الجزر سعر 3 جنيهات.

وسجلت الفاصوليا سعر 5 جنيهات، وسجل الباذنجان البلدى والرومى سعر 3 جنيهات، وسجل الفلفل البلدى الحامى والرومى سعر 5 جنيهات، فيما سجل سعر الفلفل الألوان 17 جنيها.

 

أسعار الخضار اليوم

وسجلت الملوخية سعر 9 جنيهات، والخيار سعر 4 جنيهات، والبسلة سعر 5 جنيهات، والسبانخ سعر 5 جنيهات، والقلقاس سعر 7 جنيهات، والبطاطا سعر 3 جنيهات، وسجل الثوم سعر 27 جنيها، وسجل البنجر سعر 4 جنيهات.

وسجل خس الكابوتشا سعر 5 جنيهات، وسجل الخس بأنواعه الأخرى "أحمر ومر ومشرشر" أسعارا تتراوح ما بين 2-5 جنيهات، كما سجل كرنب السلطة سعر 5 جنيهات.

 سعر الليمون

وسجل الليمون الأضاليا سعر 5 جنيهات، وسجل الليمون الحلو سعر جنيهات، وسجل الليمون البلدى سعر 6-16 جنيها، وسجل البرتقال سعر 2-5 جنيهات حسب أنواعه "البلدى والسكرى وابو سرة"، وسجل النارنج سعر 2.5 جنيه، وسجل اليوسفى سعر 3-6 جنيهات، وسجل الجريب فروت سعر 6-9 جنيهات.

 سعر التفاح اليوم

وسجل التفاح اسعارا تبدأ من 12 جنيها وحتى 23 جنيها، وسجل متوسط سعر الموز 10 جنيهات، وسجل المستورد منه سعر 20 جنيها، وسجلت الكاكا سعر 11 جنيها، والجوافة سعر 7 جنيهات، والرمان 10 جنيهات، والفراولة 9 جنيهات، والكانتلوب 6 جنيهات.

 

إرشادات ونصائح

ويقدم خبراء التغذية، عدة ارشادات ونصائح خاصة باختيار وتناول الفواكة والخضراوات للحفاظ على صحة الانسان، حيث إنه يجب عند الشراء مراعاة أن تكون طازجة، للاستفادة من جميع العناصر الغذائية الموجودة بها.

وبالنسبة للخضراوات، فيجب الحرص على الطهى الجيد لها، للحفاظ على سلامة الجهاز الهضمى، مع نقعها لفترات، وغسلها جيدا قبل تناولها، خصوصا مع انتشار فيروس كورونا.