السبت 6 مارس 2021
رئيس مجلس الإدارة
أيمن فتحي توفيق
رئيس التحرير
أيمن عبد المجيد

10 طرق سهلة لتهدئة طفلك من غير ما تستخدمي الموبايل

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يلجأ كثير من الآباء والأمهات إلى الاستسهال في التعامل مع نوبات غضب أطفالهم من خلال جعلهم يقضون وقت طويل أمام التلفزيون أو أجهزة الموبايل، الأمر الذي يمكن أن يضر بصحة الأطفال بأكثر من طريقة، وفيما يلي بعض البدائل للتعامل مع نوبات غضب طفلك، وفقا لموقع "تايمز أوف إنديا":



 

1- الهدوء:

عندما يبكي أطفالك أو يصرخون، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو الهدوء، لا ترد على أفعالهم على الفور، هذا قد يهدئهم.

 

2- ألعب معهم:

يحب الأطفال اللعب، وبالتالي فإن اللعب معهم هو أفضل طريقة للتعامل مع نوبات غضبهم، كما أن تجربة أنشطة جديدة ستجعلهم أيضًا مبدعين ويبقيهم مشغولين.

 

3- اسألهم عن الخيارات:

اسأل أطفالك بهدوء عن الخيارات التي يمكن أن تساعدهم على الهدوء، لكن تأكد من أن هذه الخيارات مختلفة عما قلت عنه لا. 

 

4- غني لهم:

الغناء للأطفال خدعة رائعة لتهدئتهم، يمكنك تشغيل بعض الموسيقى أو الغناء لهم عندما تراهم يشعرون بالغضب.

 

5- أحضنهم:

تعمل الأحضان والعناق بشكل جيد، عندما يشعر أطفالك بالحزن أو الإهمال، ويساعد ذلك في تقليل الضيق العاطفي.

 

6- تنفس بعمق:

إذا كان طفلك محبطًا، فاطلب منه أن يأخذ نفسًا عميقًا، علمه كيفية القيام بذلك، إذ يساعد التنفس العميق بشكل كبير عندما يشعر طفلك بالضيق العاطفي.

 

7- اطفيء الضوء:

أحيانًا يكون إطفاء جميع الأضواء هو الطريقة الأكثر فعالية لتهدئة الطفل، إذا كان هذا هو وقت النهار، يمكنك إزالة الستائر.

 

8- أحدث بعض الضوضاء:

جرب المكنسة الكهربائية عندما يبكي أطفالك في المرة القادمة، إذ تقول النظرية أن هذه الأصوات تحاكي ما سمعه الرضيع في الرحم حيث يمر ضغط دم الأم عبر المشيمة، مما يهدئه.

 

9- اصطحبهم في نزهة:

يمكن أن تساعد نزهة قصيرة مع أطفالك على الهدوء، ويمكن أن يكون الهواء النقي مفيدًا للغاية عندما تكون محبوسًا في المنزل.

 

10- حاول تشتيت انتباهه:

اسألهم، ما هو لونهم المفضل أو ما هو زوج الأحذية المفضل لديك أو ما هو أفضل شيء حدث اليوم؟