الصحة توصي بأهمية تناول الماء بين الإفطار والسحور للوقاية من الجفاف

نوهت وزارة الصحة والسكان إلى أهمية تناول المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور خلال شهر رمضان الكريم، وذلك للوقاية من الجفاف، مؤكدة أنه لا يوجد بديل للمياه.

 

ونصحت الوزارة بضرورة الحرص على شرب من ٨ إلى ١٢ كوب من المياه في الفترة بين الإفطار والسحور،  وخصوصا مرضي السمنة والكبد والكلي والسكر، من اجل سلامتهم.