الصحة: 20 دقيقة فقط من التوقف عن التدخين تعيد ضربات القلب للانتظام
03:15 م - السبت 26 أغسطس 2023
كتب
اسراء علاء الدين
تواصل وزارة الصحة والسكان، حملاتها التوعوية للاقلاع عن التدخين، موضحة كل أعراض التوقف عن التدخين بكل أشكاله.
ربما يعجبك
وقالت الوزارة إنه بعد التوقف عن التدخين بكل أشكاله يبدأ الجسم فى التخلص من النيكوتين والمواد السامة، وخلال 20 دقيقة من التوقف تبدأ سرعة ضربات القلب فى الانتظام، وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم.
وتابعت الوزارة، أنه بعد 12 ساعة من التوقف يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية، وانه بعد اسبوع الى 12 أسبوعا من التوقف عن التدخين، تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك على شكل الجلد وتتحسن وظائف الرئة ويقل الشعور بالارهاق وضيق التنفس.
ونوهت الوزارة الى انه بعد سنة كاملة من التوقف عن التدخين يقل خطر الاصابة بامراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
