د. هاني الناظر يوجه نصائح طبية في مواجهة التقلبات الجوية
عادل عبدالمحسن
نصح الدكتور هاني الناظر، أستاذ بقسم الأمراض الجلدية بالمركز القومي للبحوث، ورئيس مجلس إدارة المؤسسة المصرية لتبسيط العلوم، والرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، في ظل التقلبات الجوية بتناول طبق السلاطة الخضراء المتكامل مضافًا إليه قطع من الجوافة والبلح وحبوب الرمان ولا تنسوا أكل الأسماك خاصة التونة والسردين وأخيرا الإكثار من شرب المياه واختيار الملابس.
ربما يعجبك
وقال الناظر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي :فيسبوك": "هذه الفترة من السنة تتميز بالتقلبات الجوية الحادة فمن حرارة معتدلة الأسبوع الماضي إلى ارتفاع كبير اليوم وتستمر مرتفعة حسب مؤشرات الأرصاد الجوية حتى الاثنين ثم تعود للانخفاض مرة اخرج، وهكذا خلال فصل الخريف والحقيقة أن هذه التغيرات الحادة لها تأثير مباشر وسالب على الجهاز المناعي للجسم مما يفسر إصابتنا بالعديد من الأمراض المختلفة، لهذا كطبيب انصح حضراتكم لحماية الجهاز المناعي وتقويته خلال الفترة القادمة بالحرص علي تناول يوميا طبق السلاطة الخضراء المتكامل مضافًا إليه قطع من الجوافة والبلح وحبوب الرمان ولا تنسوا أكل الأسماك خاصة التونة والسردين وأخيرا الإكثار من شرب المياه واختيار الملابس المناسبة لكل تغير في الحرارة”.
جوجل نيوز
